てらんの今日もGO

あと一週間ちょっとでゴールデンウィークですね。

今年は、曜日の並びが良いので、
有給を使えば9連休になる人も多いそうですよね。

旅行代理店によると、
海外旅行の申し込みも多いのだとか。

とはいえ、うちは夫の仕事がサービス業なので、
ゴールデンウィークが稼ぎ時ということで、
毎年のことながら長い休みは取れません。

その代わりゴールデンウィークが終わってから休みが取れるので、
ゴールデンウィークの後ということでどこへ出かけても人ごみじゃないのはそれはそれで良いことでもあるのです。

ですが、子供が小さかった頃は、
友達がどこかへ出かけているのに
うちは出かけられずに随分と気をもんだものでした。

今では、親と出かけることも無く
友達と出かけるのでそういうこともなくなりましたけどね。

私は、今年もニュースでゴールデンウィークを楽しむ人たちを見て
いいな～と思いつつも、
コールデンウィークが終わって夫が休みが取れる頃、
温泉にでも行こうかなと思っています。

ところで、ゴールデンウィークの頃になると陽射しも強くなり女性は美白対策をしなければいけなくなりますよね。
私は、今年は、テレビCMを見て気になっていたアスタリフトの美白でケアしたいと思っています。
冨士フィルムのアスタリフト美白はクチコミなどでもとても評判が良いようなので、とりあえずはお試用のトライアルキットを取り寄せて試してみようと思っています。

話は変わりますが、先日、人間ドックの案内が来まして、今年も受けることにしました。
ここ数年、血糖値がちょっと高めなので、糖尿病にならないか気にかけているので、
今年も血糖値と糖尿病に関しては気になっています。
甘いものを控えめにしているのですが、少しでも血糖値が低くなっているといいのですがね。
  

確定申告って今月の15日までとかですよね。

私の知り合いで、ウェプ制作を自営業でやっている人がいるのですが、
さっき電話をしたら、まだ確定申告をしていなくて、やばーいと言ってたんです。

その友人は、確定申告に限らず、
追い詰められないとなかなか取り掛からない性質で、
毎年、この時期になると確定申告をやらなきゃと言いつつ、
いつもギリギリで出すんですよね。

何がそんなに面倒なのかと思うのですが、
その友人は、毎月帳簿をつけるのが苦手で、
確定申告が近づいてきたら
一年分まとめて帳簿をつけて、
それから確定申告の書類を作って出すので、
面倒になってしまうようなんですよね。

だから、帳簿を毎月こまめにつければ、
確定申告の時もそれほど苦労せずにできるので、
そうすればいいのにというのですが、
来年からそうしようとその時は答えるても、
喉もと過ぎればで、毎年同じ事を繰り返しているんですよね。

そんな彼女を、これは一生直らないなと思いつつほほえましくも思っている私です。


この間、ニュースで梅の花が咲いたと聞きましたが、
そろそろ春も近づきつつありますよね。
でも、冬の間に体重が増えてしまった人は減量しなきゃと思っている人も多いのではないでしょうか。
私も、その一人なのですが、私は2～3kgのダイエットはけっこう簡単にできるのです(^^
というのは、食事置き換えダイエットの、明治プロテインダイエットを一週間くらい続ければ、2～3kgは落とせるからなんです。
食事置き換えなので空腹感に悩まされることも少なく、運動系のダイエットでないので肉体的に辛いということも無く、私的には一番合っているダイエット法です。

ダイエットと言えば、体型だけでなく、できれば顔もダイエットで小顔にしたいですよね。
小顔マッサージ方法としてはリンパマッサージが効果的ということですので、私もお風呂上りにやるようにしています。
お金に余裕があればエステでやってもらいたいのですが、今は自分でマッサージしてます。
  

先日、私の友人の一人が、
スマホから携帯電話へ戻した人がいました。

これからはスマートフォンなのかなと思い、
３ヶ月ほど前にスマートフォンへ乗り換えたのですが、
メールを片手で打てないなどとにかく使いづらいということで、
迷った挙句従来の携帯電話に戻したんです。

彼女の気持ちは私としてもよ～く分かります。

私もスマホに乗り換えたとき彼女と同じ悩みというか不満を感じたからです。

スマホに換えてすぐ電話があったのですが、
スマホの場合携帯のようにどこかのボタンを押すと電話に出ることが出来るということは無く、
結局電話への出方が分からずに電話が切れてしまったという経験がありました。

家へ帰ってから説明書を見て電話への出方を見てそれからは大丈夫でしたが…。

そして、やはり私も彼女と同じように
メールを打つときなど文字の入力をするときに片手で出来ない面倒さも感じました。

だから、彼女が携帯に戻した気持ちが良く分かるんですよね。

時流だからといってスマホに変えた人で
同じように携帯に戻したいと思っている方、
実際に戻した方は案外多いのではないでしょうか。

スマホは携帯より大きいし重いし携帯性ということでも不便ですし、
外でネットに繋ぐ機会がそれへほど多くない人は
わざわざスマホに換える必要ってないところがありますよね。

ですから、私のスマホを見て、
私もスマホに替えようかしらという人がいたら、
以上のことを言って特にスマホに変える必要もないよと言っています。


ところで、スキンケアに気をつけている人の中にも冬の間は美白ケアをしない方って案外多いんですよね。
でも、美白ケアというのは、肌を白く保つのではなく、透明感のある肌を保つということで、日焼けや紫外線の心配が少ない冬の間も継続することが大切なんです。
美白ケアで個人的にお薦めしたいのがデルメッドです。デルメッド・ホワイトニングには美白お試しトライアルセットがありすので、それでまずは２週間試してみるといいです。
ちなみに、デルメッドは他の化粧品会社に美白成分の供給をしている企業で「美白のパイオニア」と言われているんです。

話は変わりますが、インフルエンザが今年も流行り始めているようですよね。
うちの子供の学校はまだ学級閉鎖とかはないですが、注意をしないとと思っています。
インフルエンザ予防には予防接種はもちろんですが、免疫力を高めるサプリメントなども摂取するといいらしいですよね。
例えば、フコイダンの効果の一つに免疫力向上があるらしいです。その他にはヨーグルトも良いといいますよね。
  

先日、なんと５年ぶりくらいに知り合いから携帯へメールがあったんです。

あまりにも久しぶりで、最初、誰からのメールかわからなかったくらいでした。

彼女の話によると、携帯を水に落としてしまってアドレス帳データもなくなり、
連絡がとれずにいたそうです。

それで、久しぶりに実家に帰る用事があり
自分の部屋の後片付けをしていたら
水に落とした携帯の前に使っていた携帯があって、
そのアドレス帳から私のアドレスを見つけてメールをくれたとのことだったんです。

でも、彼女が一時的に実家に帰って来たのは、
父親の入院と家の引越しの手伝いとのことでした。

父親の病気などいろいろあって、
実家が金銭的にも困っていて引越しもしなければならなかったとのこと。

久しぶりの連絡は嬉しかったのですが、
そのきっかけとなったのが実家の不運というか、
そういうものだったのがとても気の毒でした。

ところで、彼女からの久しぶりのメールの前には、
こちらも5・6年ぶりにある友人から突然電話があったのです。

どうしてる？　という電話だったのですが、
古い知り合いから立てつづけに連絡があり、
そういう運というか星回りというか、
そういうのってあるんですかね。


ところで、テレビでイーオンのこども英会話教室のCMをよく見かけますが、
小学生や早ければ幼児から英語を学ばせる親御さんが増えているそうですよね。
子供が成長したときの就職を考えると英語は必須の能力だと考える親御さんが多いかららしいです。
日本の企業も海外へどんどん進出していますから、もっともといえばもっともですが、グローバル社会がどんどん進む中、今の子供たちは海外の人材との競争もありそうですから、大変といえば大変なんですよね。

話は変わりますが、放射線の事を心配して、野菜のお取り寄せなどをする人が増えているらしいですね。
食の安全を重視する人は以前から有機野菜の宅配を利用していましたが、原子力発電事故以来、小さなお子さんを持つご家庭をはじめ、野菜などの食材の宅配を利用する人が増えているとのことです。
あまり敏感になりすぎるのも考え物ですが、小さなお子さんがいる方は少し敏感すぎるくらいがいいのかも知れませんよね。
  

国の健康保険の他に民間の医療保険へも加入している方は多いと思うのですが、
みなさんは加入する会社を選ぶとき何を参考にされますか？

私は現在、オリックス生命の医療保険へ入っているのですが、
雑誌で保険特集をしていて、そこで評価が高かったこと、
そして医療保険に関しての書籍を読み、
そこでもFPなどの方々から評価が高かったことからオリックス生命にしたんです。

でも、最近は、ネットで顧客満足度ランキングなどが掲載されていて、
実際に病気や怪我をして保険金を請求した方々の評価によってランキングされているんですよね。

オリコンという会社が医療保険のランキングを掲載していて、
そこではアフラックが1位になっていて、
2位がソニー生命、3位がチューリッヒ、
そして4位が私が加入しているオリックス生命でした。

少なくとも上位にオリックス生命が入っていたので安心をしたのですが、
評価の内容を読んでみると保険金の支払いは迅速なようなので悪くはなさそうです。

評価を寄せている方々の声を読んでみると、
大体、保険金が迅速に支払われたか、
請求のときの担当の対応はどうだったかが評価の主な点となっています。

ですから、保険の内容そのものに関してはプロのFPなどが評価するものを参考にするのが良さそうで、
その点から考えると私がオリックス生命を選んだのはまあ正しい選択だったのかなと思っています。

ところで、10月に入ると急に肌寒くなりましたが、
これから気をつけなければならないのが風邪やインフルエンザですよね。
それらの予防には免疫力をあげておくことです。
例えば、ケフィアヨーグルトにはその効果があります。
ケアィフヨーグルトの種菌は通販で入手できるので、取り寄せて毎朝新鮮な手作りケフィアヨーグルトを食べてみては。

秋といえば、ファッションを楽しめる季節と考える人も多いですよね。
ファッションを引き立たせるにはやはり身につける人のスタイルも大切です。
その点で、脚をきれいに見せたいという人は多いですよね。
美脚ダイエットに日々励んでいられる方も多いと思いますが、
脚のリンパの流れを良くするマッサージでかなり美脚を実現できるそうですよ。

ダイエットといえばダイエット食も注目されていますが、
海藻類がダイエット食として良いのはご存知でしょうか。
海藻類の中に、えご草というものがあり、えごてんの材料なのですが、
えごてんはダイエット食として栄養バランスの点からも良いとされています。
エゴ草は通販で購入できるのでお取り寄せしてみては。

  

毎年、健康診断を受けるようにしているのですが、
今年も来週には健康診断があります。

確か、去年も同じくらいの時期で、
血糖値が少し高いことを指摘されたんですよね。

夏はどうしてもアイスクリームなど冷たくて甘いものを取りがちですし、
スイカやメロンなど糖分が高い果物も食べがちなので、
誰でもどうしても血糖値が高めになる傾向はあるそうなんです。

去年、そういう指摘を受けたので、
今年はなるべく気をつけて多く取らないようにはしたつもりなのですが、
さてどうなることやらです。

血糖値以外はそれどひっかかるものはないのですが、
今年も何もないことを願うのみです。

変なものが見つかって再検査とか精密検査とかいやですからね。


ところで、体や顔の目立つところにホクロがあると気になるそうですね。
ホクロ除去には皮膚科や美容外科での治療もあるのですが、
もぐさやホクロ除去クリームでの除去もできるのだとか。

ところで、この夏に日焼けをしてしまった人は、美白ケアをした方がよさそうです。
でも、どの美白商品を使えばいいか分からないという方も多いですよね。
そういう方は、デルメッド・ホワイトニングの美白お試しトライアルセットを試してみては。
デルメッドの三省製薬は各メーカーへ美白成分を卸している美白のパイオニアメーカーなんですよ。

  

夏になれば、あっ、ダイエットしなきゃ、と思うのはわたしだけではないですよね。

夏になると薄着になってくるし、
ボディラインが見える服を着る機会も増えるので、
ダイエットをして少しはやせてよく見せなきゃと思いますよね。

それと、我が家では、子供たちをつれて海へ行くので、
私は水着にならないにしろ、
やはり自分の体型は気になるのでダイエットをしなきゃと思うんです。

私は、ダイエットしては戻り、
ダイエットしては戻りということを繰り返すタイプ。

ダイエットをする目的があるとダイエットをして、
その目的が過ぎるとまた油断して食べて太ってしまう、
という感じです。

ダイエットしなきゃと思うと
プロテインダイエットを買って、
1週間から2週間かけてやせるんです。

もう、何度もやっているので、
私の場合はプロテインダイエットが一番コントロールしやすく、
どれくらいでいくらくらい体重が減るのかある程度把握しているので
取り組みやすいんですよね。

それと、プロテインダイエットは、
食事をプロテインダイエットに代えるだけなのであまり負担がないのも
私にとっては取り組みやすいダイエット法なんです。


夏と言えばダイエットもそうですが日焼け対策も必要ですよね。
美白のための日焼け対策や日焼け止めはやはりこまめにやることが必要なんですよね。
でも、どうしても油断したり面倒がったりで、日焼け止めを塗るのを忘れたり…
でも油断は許されない年になってしまったので、気を引き締めて日焼け対策をしなきゃです。

ところで、使わなくなった楽器の保管ってどうしてますか？
夫は若い頃ギターを弾いていて、我が家にはギターが5本ほどあります。
でも、ただ保管していると楽器は悪くなってしまうのだとか。
それで、夫は、楽器のトランクルームを借りて保管したいというのですが、
けっこう高いんですよね。

  

私、2年ほど前からサッカーのtotoを購入しているのですが、
まともに当ったことがありません。

ただ1回だけあたったことがあるのですが、
でも数千円当っただけ…

最初の頃は、1枚300円のtoto bigの方を買っていたのですが、
あまりに当らないため、賞金が低くても当る確立の高い1枚200円の方を買っています。

でも、それでも当らないんですよね。

私は、ネットで購入しているのですが、
当る時間帯だと言われる時間に買うようにしたり、
当る曜日だと言われる曜日に買っているのですが、
それでも当りません。

そういうのが続くと、
買ったときに引き分けである「0」が多く並ぶと、
もうそれだけでこりゃ当らないわ、
と思ってしまいます。

私が当って欲しいのは、
何も6億円とかと言っている訳ではありません。
1千万も当れば万々歳です。

百万くらいでもとんでもなくうれしいです。

だから、もう2年以上も毎週買っているのですから
いいかげん当って欲しいものです。

と、私のようにこんな風に思っている人は多いのでしょうね。

ということは、そう簡単には当らないってことですよね。

毎月4千円くらい使って今まで当ったのは数千円。
もう買うの辞めようかなと思いつつ、
今週も買ってしまいました。

ところで6月になりましたがまだ肌寒かったりしていますよね。
でも夏は着実に近づきつつあります。
夏になるとヒールの高いパンプスを履いて脚を長く見せたくなりますが、
ヒールの高い靴を履くときは外反母趾に注意した方がいいですよ。

また、夏の前に梅雨の時期がありますが、
梅雨の時期に髪の毛がベタッとなってしまうという悩みの人も多いですよね。
そういう場合は、おしゃれ用の部分かつらやウィッグをつけるといいです。
頭頂部にボリュームがあるだけで印象がかなり違いますから。
  

4月も下旬に入って段々暖かくなりましたよね。

暖かくなるのはとっても気持ちが良いのですが、
そうなるし始めないといけないのが紫外線対策・UVケアです。

美白肌に気を使われている人は
冬の間もちゃんと対策を続けているようですが、
私は面倒くさがりのところがあって
冬の間はあまりUVケアはしてないです。

でも、5月に入る頃になるとそれなりに日差しが強くなり、
紫外線の量も増えるので
紫外線対策をはじめるようにしています。

将来的にお肌にシミが増えるのはイヤですし、
紫外線は皮膚がんの原因にもなると言われているので、
夏の間は紫外線対策はするようにしています。

紫外線対策のメインというと日焼け止めを塗ることですが、
日焼け止めってどうしても塗ると肌が重く感じるってことありませんか。

私が使っている日焼け止めがあまり良くないのでそうなのかも知れませんが、
もっとサラっとした肌触りの日焼け止めってないのかしらと思うんですよね。

知人によるとちょっと高価な日焼け止めだと
あまり肌への負担がないということなんですが、
今年はちょっと奮発して高いものを買って試してみようかななんて思っています。

日焼け対策は日焼け止めを塗るのもそうですが、
本格的な夏になれば日傘や手袋をした方が良いそうですが
私はそこまではしていません。
でもサングラスは目を紫外線から守るということでするようにしています。

ところで健康管理には気を使われていますか？
糖尿病をはじめとした成人病には予防と共に早期発見が大切です。
忙しくて定期健診を受けられない方は、
糖尿病など自宅で郵送による簡易検査キットを使って検査をするという方法もあります。








  

昨年11月頃にテレビを買い替えて、
12月の半ばくらいでしょうかエコポイントの申請をしたのは。
そのエコポイントとの交換商品であるギフト券がやっと届きました。

２ヶ月過ぎても届かなかったので、
遅いなと思ってネットでいろいろ調べてみたら、
２ヶ月くらい待つのは当たり前で、
４ヶ月、あるいは６ヶ月後くらいにやっと届いたという方もいましたので、
まあ気を長くして待とうかと思っていたら、
思いがけなく昨日届いたのです。

我が家がエコポイントと交換した商品は日専連のギフト券です。

テレビ３台分のエコポイントで
約5万6千円分のギフト券と変えて、
そのギフト券にお金をプラスして、
古くなった洗濯機を買い換える予定です。

乾燥機機能がついているドラム式洗濯機が人気のようですが、
あれってどうなんでしょうかね。

洗濯物の出し入れが正面なので、
腰をかがめての出し入れになるのが少し気になるんです。

私はちょっと腰がいたいときがあるので
かがんで出し入れするのはちょっと辛いときがあるのかななんて思うんですよね。


春一番も吹いてそろそろ春になりますが、
冬の間太った方はダイエットしないとと思っているのでは。
運動系や節食系のダイエットが苦手な方は
プロテインダイエットでのダイエットが良いですよ。
食事の一部をプロテインダイエットに変えるだけなので
あまりお腹がすくこともなくできます。

ダイエットは体だけでな顔もダイエットして小さくしたいものです。
小顔にするには顔のリンパの流れを良くするマッサージが効果的ですが、
小顔に見える髪形やヘアースタイルにしてみる方法もありです。
どのようか髪型が小顔に見えるか分からない方は
行きつけの美容師さんなんかに聞いてみるといいです。

  

先日、ビートたけしさんのテレビを見ていたら、
農家のおじさんが出演していて
ある虫が木にとまる高さでその冬にどの高さまで雪が降るかがわかる、
というようなことを言っていてました。

そして、その虫は、ことしかなり高いところに止まっていたので
今年の冬は雪が多いと言っていましたが、
今年は北国などでは雪が多いようですよね。

ちなみに、昨年は、その虫が、
地上30センチくらいのところで止まっていて、
小雪だったらしいです。

その農家のおじさんは、
その知恵を昔の人から聞かされていたと言っていました。

天気予報では科学的に分析して長期予報を出し、
今年の冬は雪が多いとか少ないとかを発表しますが、
必ずしも当らないことがあります。

でも、その虫の止まる高さを見れば、
ほとんどその通りの降雪量になるらしく、
膨大な量のデータを科学的に分析した予報より当るのでしたら、
毎年その虫の止まる高さを参考値としていっしょに発表してほしいものですよね。

スキンケア商品を変える場合、トライアルセットでまずは試してみることって多いですよね。
先日購入したアテニアのトライアルセットは可愛いコスメポーチが付いていて、そのポーチだけでも1200円を出したかいがありました。
スキンケアの使い心地も悪くないです。あと一週間分くらい残っているので、使い切った時点でリピートするか決める予定です。

トラアルセットと言えば、以前、有機野菜に興味を持ち、いくつかの業者さんからお試しセットを取り寄せてみたことがありました。
今では、有機野菜だけを食べるというわけにはいかないのですが
その時取り寄せた中ではらでぃっしゅぼーやの有機野菜宅配で取り寄せたお試しセットが一番充実していました。
ずうっと継続して宅配をしてもらうには、いささか費用がかさむので無理なのですが、やはり有機野菜だと野菜の味が本来の野菜の味がするような気がして美味しいです。

  

今年もう12月、師走の季節です。
なんか今年は特に１年がすごく早かったような気がします。

でも、その一方で、つい先日のことがずうっと以前のことのように思えたり。

例えば、サッカーのワールドカップは今年の6月だったのに、
もう何年も前のことのように思えたりもします。

浴びる情報の量が多いから今年の出来事でさえ、
ずうっと前のことのように感じるのでしょうね。

ところで、12月にはいると年賀状を書かなければいけません。

子供たちが小さい頃は家族の写真を載せて
みなさんに近況報告的な年賀状を書いていたのですが
子供たちが大きくなると年賀状に写真を載せるのもイヤがるようになるので、
年賀の図柄を探したり、
一言書き添えるのも何を書こうかと悩みが増えます。

今年もそろそろ年賀状を書き始めなければならないのですが
その前にプリンターのインクを買っておかないと…。


我が家の中学生の息子、石川遼選手が英語を上手に話すことに興味を引かれたのか、石川遼選手のスピードラーニングジュニアで英語を勉強したいと言い始めています。しかし、学校の英語の勉強すら熱心じゃないのに、買ってあげてもちゃんと勉強するのかしら。買ってあげるからその前に英語の成績を少し上げることを条件にしました。

私は私で足のむくみが最近酷くなってきたので、足を細くしたいと思うようなり、効果が高い脚痩せ用のクリームがないか探しています。クリームを塗ってリンパマッサージをするとむくみが取れるそうです。
  

先日、いつも行くローソンに行ったところ、
ローソンにあるコピー機で写真をプリントアウトしているのを見たんです。

その人はデジカメから記憶媒体を取り出して、
コピー機にある読み取り機会に挿入して、
プリントアウトをしているようでした。

あまり近くへ行って見るのも失礼かと思って、
遠くからチラッと見ていたのですが、
ローソンの定員さんに聞くと、
携帯で撮影した写真もプリントアウトできるらしいのです。

なんか初耳でびっくりしちゃいました。

携帯で撮った写真をプリントアウトするには、
携帯から写真を添付したメールをPCのアドレスに送って、
PCに取り込んでからプリンターでプリントアウトしなければいけないと思っていたので、
これにはちょっとびつくりだったんです。

携帯で写真を撮ったものをこんなに簡単にプリントアウトできるのなら、
携帯にたまっている写真でプリントアウトしたいけど
面倒なのでほっといている写真を印刷してみようかなと思った次第です。


これから段々寒くなると気をつけないといけないのが風邪やインフルエンザですよね。
予防対策としては体内の免疫力を高めておくと良いです。
例えばやずやのケフィアヨーグルトは免疫力向上効果があり、
毎日飲み続けると健康だけでなく美肌効果も期待できるそうです。

美肌効果といえば、夏の間のお肌の疲れを早く取り除くことが大切です。
基礎化粧品でしっかりスキンケアしましょう。
お薦めの基礎化粧品の一つにアテニアのものがあります。
アテニアのお試しトライアルセットはポーチが付いていて２週間分となっています。
1200円で送料無料なのでお財布にも優しいですよ。
  

先日、親戚の女の子の結婚式・披露宴があったのですが、
気温が高い日で新郎新婦も出席者の方も
暑さで大変でした。

もちろん、会場の中は冷房が効いていて
すずしく過ごせたのですが、
結婚式を人前式でやり、
しかも屋外でだったんです。

そこの結婚式場は大きな噴水のある庭があり、
そこでやるガーデン式の結婚式が売り物なのですが
その日は33度くらい気温が上がっていた日で
参列していた方々も新郎新婦も暑さにまいっていました。

屋外のカーデンでやる挙式そのものはとても素敵なのですが、
なんせ暑くて30分ほどの結婚式でしたが
暑いのなんのでその素敵さもふっとんでしまうくらいでして。

これが秋とか春とかだったらとても素敵なったのにな
なんて思いながら私も暑さに耐えていました。

でも、式の終わりに、
カーデンで風船と鳩を飛ばすセレモニーなどがあり、
暑さを除けばとても素敵な結婚式でした。

結婚を機にほくろを除去する女性がいるそうです。
ほくろがある場所によっては運勢的に良くないということで
ほくろ除去をするのだそうです。

まだまだ暑い夏は続いていますが、
秋が来れば衣替えなどで家の収納スペースも大あらわになります。
そういうときレンタルのトランクルームに衣服を収納すれば
家の狭い押入れや収納スペースも効率的に使うことが出来ます。
  

久しぶりに自分で洗車をしてみたら、
意外ととっても気持ちいいもんですね。

いつもはガソリンスタンドで
給油のときに洗車もお願いしてやってもらうのですが
先日、庭に止めていた車に鳥がフンをおとしていったので、
しかたなく自分で洗車をすることにしたんです。

その日はとっても晴れていて、
洗車をしているときの水しぶきがとっても気持ちよくて、
鳥のフンにうんざりしていた気分が
なんかウキウキな気分に。

まあ、時間があったので自分で洗車しましたが、
忙しかったらウキウキの気分も味わえなかったかも。

忙しく毎日をすごしていると気持ちに余裕がなく、
晴れた日の洗車の気持ちよさも味わえないってことですね。

さすがにワックスをかけるまでは出来ませんでしたが、
晴れた太陽に下できれいにそしてピカピカ光っている自分の車を見ていると
気持ちの良さも倍増でした。

晴れた日に外で洗車をしていると気になるのが日焼け。
このようなときは美白効果があるファンデーションとして知られている
薬用クリアエステヴェールを使うと良いです。
メイクをしながら美白対策と美白効果が出来てお得という感じです。

夏の日差しが強い日に気になるのが
頭頂部の薄毛という女性が増えています。
そいう方はおしゃれ用のカツラやウィッグでボリュームをもたせると
頭頂部の髪の少なさを上手にカバーできます。